Biodanza: muziek, beweging en contact
Biodanza is gebaseerd op de kracht van muziek, beweging en verbinding, en gaat verder dan alleen fysieke activiteit. Het is een unieke manier om je ware zelf te ervaren en het leven in al zijn facetten te omarmen.
Je leest er meer over op deze pagina.
Wat is Biodanza?
Biodanza is een systeem voor persoonlijke ontwikkeling. Letterlijk betekent het ‘dans van het leven’. Het is een uitnodiging om te bewegen wat er in je leeft. Je danst op uiteenlopende muziekstijlen, zonder pasjes, zonder woorden; je eigen natuurlijke beweging. Of je nu jong of oud bent, man of vrouw, fit of niet, iedereen kan meedoen!
Biodanza is gecreëerd door Rolando Toro Araneda (Chili).
Ontwikkeling in vijf lijnen
In Biodanza werken we via vijf ontwikkellijnen: vitaliteit, seksualiteit, creativiteit, affectiviteit en transcendentie. In de wekelijkse lessen komen al deze aspecten aan bod. In een beginnersgroep ligt het accent vooral op vitaliteit en affectiviteit. Je leert stap voor stap in een veilige omgeving, alle aspecten van Biodanza kennen. Begeleid door een ervaren docent met een diepgewortelde passie om het leven te ont-dekken en be-leven.
Is Biodanza iets voor jou?
Ben je benieuwd wat Biodanza jou kan brengen? Het is een veelgestelde vraag. Deelnemers ervaren dat ze meer gaan genieten en meer expressie geven aan wie ze zijn en wat ze willen. Daardoor kan er meer van jou in de wereld tot uiting kan komen.
De lessen worden afgestemd op de groep en kennen een geleidelijke opbouw. Het is niet zweverig, maar juist geaard in de ervaring van beweging, verbinding en de natuurlijke processen van het leven.
Ontdek hoe Biodanza jouw leven kan verrijken.